夏日炎炎，烈日当空，平时上下班已经非常辛苦了，MM们难得的周末假期只想呆在家里休息一下，怎样才能合理安排时间，充分利用这两天，为自己保养一下肌肤呢?小编已为各位MM们详细科学地安排好时间表了，快来看看吧。
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PClady独家专稿，未经许可请勿转载! 周日7:00AM-8:00AM 经过一天的调整，早晨起床时，人体肌肤吸收营养的能力最强，此时一顿健康美味的早餐就为一天的变美工程打下了坚实的基础。 新的一天还是以一杯热豆浆或天然蔬果汁开始，鉴于周六的水果蔬菜排毒餐，今天的早餐，除了水果，还要加一点坚果、瘦肉、全麦面包或小米粥，让身体接受最天然营养的补给。 Tips：素颜女王小S建议白领女性们，可以在周末两天时间里抽空喝点燕窝、木耳汤，补充动物性的胶原蛋白。
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