保养秘技！日本美容达人的日夜美肌术

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　　Day

　　你的日间保养总是像洗战斗澡，匆忙结束，接着匆忙上妆，然后总是不到半天就脱妆或下午就脸色晦暗了吗?佐伯老师指出，关键就在于“3mins”!首先，请先进行“早上的预防假想”，边吃早餐时，边模拟当天的行动，例如今天一整天都待在冷气室内，那就得做好保湿;若得往外奔波，除了防晒，最好是以薄透的液状粉底强化与肌肤的服贴性，避免脱妆。并且在上妆前每道保养程序都给予3分钟的充裕停留时间。

　　佐伯老师STEP BY STEP

　　1、泡沫包覆式洗脸

　　先在双手搓揉出泡沫后，再以泡沫温柔包覆脸蛋的方式来清洁，减少摩擦，千万不要直接在脸上粗鲁的左搓右揉，接着再以大量清水冲洗干净，若有残留，久了之后容易造成发痒刺激、粉刺产生。

　　2、化妆水面膜加强

　　你总是习惯霹雳啪啦地拍打化妆水，三两下完事吗?佐伯老师认为，化妆水在早晨扮演了暖身的角色，得用两手一边轻按压脸部，促进化妆水渗透进去。如果今天肌肤状态不佳，则建议直接以化妆棉面膜湿敷法来加强效果。成功关键在于先把足够用量的化妆水，倒在已用水浸润过并拧干的化妆棉上，并将化妆棉拨撕成薄片分区湿敷全脸，约莫3分钟即可。

　　3、肌肤的活力营养剂

　　“具备活化作用的美容液(精华液)诞生，是最革命性的化妆品!”佐伯老师形容，之前的护肤品就像是只戴着潜水镜在海中浮浅，而美容液就像是一口气潜到见不到太阳的深处海底，有了极大差距。尤其当肌肤面临老化情况后，光擦化妆水、乳液乳霜很难渗透改善，美容液小小一瓶却足以恢复活力，最后再用乳液乳霜把美容液精华锁在肌肤里层，同时提供滋润。

　　4、防晒隔离调理润色

　　上妆前的最终程序是防晒隔离，假使觉得防晒品有点不太好涂抹，假使觉得防晒品有点不太好涂抹，也可融合日间乳液会更好推匀。而上底妆时，常有人为了遮瑕却越遮越明显，佐伯老师的建议是，以粉红色系与肤色系2色粉底液混合即可。若白天起床后觉得缺乏血色，多用点粉红色系，如果气温高脸泛红，则肤色系比例多些。即使不刻意遮瑕，这个方法也能够聪明的调节自己脸色，在视觉上帮你淡化缺点。