揪出肌肤疲惫5宗罪 拯救出差熬夜族

　　出差、熬夜加班，不规律的生活作息，再加上长途飞行、工作压力、饮食无常、气候变化等诸多困扰，肌肤健康总是在敲警钟。痘 痘、敏感、黑眼圈等诸多问题不请自来，而精神紧张、奔波劳顿也让精神困顿、肌肉酸疼。还在苦恼怎么办？让小编来教你的几招，就能让苦差变美差吧。

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　　第1宗罪：熬夜失眠导致的排毒问题

　　病症：失眠、黑眼圈

　　出差在外，熬夜总是难免，如果你本来就神经衰弱再对床品有所挑剔，换了环境能安然入眠的机会就更小，所以睡眠不足导致的排毒不畅，使你几乎每天都有浮肿问题，而黑眼圈也会跑出来捣乱，实在苦恼。

　　支招：

　　睡前泡个精油热水澡

　　通常五星级的酒店都会配有豪华浴缸，可随身带上具有放松排毒效果的沐浴精油，每晚只用泡上15 分钟，再敷一个面膜，就能很好地解决排毒不畅的问题，同时舒缓疲惫，帮助你更快入眠。

　　蒸汽眼罩加速血液循环

　　可以尝试戴蒸汽眼罩缓解黑眼圈的状况，风靡日本药妆店的这种眼罩会自动发热，徐徐散出蒸汽，同时有薰衣草等香薰气息，能帮助舒缓镇定。双眼经由这种温和的熏蒸，可以加速血液循环，缓解眼部浮肿状态。

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　　第2宗罪：长途飞行导致的干燥问题

　　病症：暴皮、干纹

　　机舱中的含水量相当于撒哈拉沙漠。也就是说你在机舱中飞行10 个小时，肌肤会丧失掉正常值60%以上的水分。长途飞行直接导致的问题就是皮肤干燥，严重时会发生暴皮的问题。

　　支招：冬季干燥季节，怎么为肌肤保湿都不为过，在保湿方面更要加能量。可携带一些祛皱保湿精华为肌肤减压。在洗完澡之后，再敷一个保湿面膜，有时间还可以蒸汽敷面。