还原美白真相 那些关于美白的是是非非

　　关于美白，科学家、各护肤品牌、皮肤科医生又或是坊间传言常常都各有说辞，到底哪些说法确实正确，哪些观点似是而非，不懂点专业知识的人真是傻傻分不清楚。在此，我们总结了大家最常有的13个疑惑，一一为你揭开真相。

　　1、据说大S为了美白多年不吃深色食物，例如酱油、咖啡等，吃深色食物真的会变黑吗?

　　目前没有研究表明深色食物会普遍影响皮肤中黑素的合成与代谢。虽然酱油、咖啡等食物具有较深的颜色，但其中所含有的色素与皮肤中的黑素具有完全不同的合成与代谢途径，当被人体食用后将代谢为不同物质并不会直接转移到皮肤细胞中。然而，值得指出的是，某些光敏感性食材，如芹菜、香菜等，会增强皮肤细胞中黑素合成途径中对日照的反应，从而增加皮肤中的黑素含量。因此，我们建议在保证均衡饮食的情况下，适当避免摄入光敏性食物，将有助于改善肤色。