告别冬日干燥粗糙肌 内外兼修才是王道

　　转眼间已经进入了寒冷的冬季，受到环境的影响，除了面部肌肤容易流失水分之外，身体肌肤也面临着相同的问题。干燥的空气让身体开始出现干裂、粗糙、脱屑等问题，关节处还会容易形成粗糙的蛇皮肌肤，甚至皮肤痕痒难耐，无法入眠。种种的症状告诉我们，我们的皮肤已经严重缺乏滋润，稍不注意，就会出现更严重的后果。想要防止肌肤干燥粗糙，内外兼修才是王道，只有彻底的调理肌底状况才能拥有好的皮肤。

　　对外抗干燥：护理

　　冬季大多数上班族因空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，会提前导致皮肤衰老、代谢减缓，造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙脱皮、形成细纹，引发诸多肌肤问题。

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　　冬季天气干燥，会令干燥的皮肤更容易流失水分，在护肤过程中，切忌下列护肤程序：

　　(1) 用去油力强洁肤品：尤其是干性皮肤，应用温和的洁肤乳，或含油脂的香皂。

　　(2) 用热水洗脸：热水去油力强，用热水洗脸，冲走皮肤油分，水分容易流失，皮肤更加干燥和瘙痒。

　　(3) 室内温度过高：室内温度过高的同时，室内的相对湿度会下降，皮肤的水分容易流失。

　　(4) 浴后立即干身：不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体，在寒凉的天气洗澡，当离开温水，大家都会赶快擦干身子，穿上衣服。然而，要防止皮肤干燥和瘙痒，应在身躯半干之际，涂上润肤油和润肤乳液，把水分留住。