203040 花姐花妈这样护肤

　　40+许晴

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　　《花儿与少年》许晴做客节目被关注，不久爆出自己一张半面照，写到“新的一天，开始工作了!新的梦想，开始出发啦!世界，早安!”被网友大赞是逆生长美少女。对比许晴早年的剧照也能发现，如今45岁的许晴依然不减当年风采，被赞护肤有道。

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　　心情开朗，喜欢旅游。生活中许晴热情开朗，喜欢旅游，这也是为什么如今45岁的许晴还能拥有十多年如一日好肌肤的关键了。年轻的心态能给人年轻的状态，笑口常开自然精神气色好，没有思想负担能让生活更简单健康，而心理负担过重是很容易衰老的。另外，许晴还爱旅游，这样能时常释放内心挤压的压力，透透气，出去走走能放松心情，让心灵得到释放的窗口。

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　　吃清淡食物。饮食上许晴自爆过自己爱吃清淡食物，这也是保持青春状态的一种生活方式。所谓清淡，不是说不吃肉，只吃吃蔬菜和水果，而是口味要清淡，不要吃得过饱。清淡的饮食可以让肠胃更舒畅，也不会出现因为饮食油腻而产生的疾病，让肠道能方便清除体内垃圾，也可减少肠胃疾病。