1、补充骨胶原。女性想要去除肚子上难看的妊娠纹。就要先了解我们的腹部肌肤需要什么营养，了解妊娠纹的出现原因。女性的肚子被逐渐撑大，女性腹部皮肤的弹性纤维就被扯断了，要增加弹性，就要骨胶原的帮忙。骨胶原能够增加女性腹部肌肤弹性，逐渐抹平妊娠纹。在坐月子期间，准妈妈们赶紧从食材或者是营养饮品中，补充骨胶原吧。

　　2、肌肤保湿。在坐月子期间，女性们一定会特别自己的饮食护理，从饮食中摄取营养，除了能够让自己尽快恢复好体态之外，还要满足宝宝的母乳需求。然而在肌肤护理上，更加不能忽视。在去除妊娠纹中，注意先做好腹部肌肤的保湿。特别在秋冬季节，更加要涂抹产妇专用的护肤乳。做好肌肤的保湿，缓解肌肤干燥。

　　3、多吃果蔬。都说想要我们的皮肤变得更好，就要多吃蔬菜和水果。想要去除妊娠纹也是同样的到底，我们也建议产妇在月子期间，能够吃一些新鲜的蔬菜和水果。

　　4、运动。运动能够加快肌肤的代谢，也能够让我们的身材变得更好。产妇在月子期间，要是伤口基本复原，就能够适当增加自己的活动量，让自己的腹部赘肉逐渐消失。

　　5、按摩。在消除妊娠纹上，我们也可以借助外力进行腹部肌肤的护理，比如进行腹部按摩。我们可以选择专业的去除妊娠纹的乳液，涂抹在我们的腹部上，适当按摩，能够有效的淡化妊娠纹。不过想要让按摩的效果更为明显，就要有持之以恒的心，持续一段时间进行腹部的按摩。

　　6、微晶磨皮。要是想要通过微整形的方式，帮助我们消除妊娠纹。产妇们就可以选择微晶磨皮的方法。这种手术方式能够更快淡化妊娠纹。不过费用会较高一些，产妇们要结合自己的实际情况，慎重选择。建议在选择这种方法之前，先做好全面的咨询。