甘油不可以去妊娠纹。

　　甘油的主要作用是润肤，不能起到修复的作用，所以孕妇使用甘油是无法去除妊娠纹的。想要去妊娠纹的话，最好还是用一些专业的产品。

　　橄榄油可以预防妊娠纹

　　孕妇在肚子渐渐开始变大时，就开始使用橄榄油擦肚子，坚持使用就可以起到预防妊娠纹的作用。但是妊娠纹的严重程度是因人而异的，有的人因为肤质的关系，可能使用橄榄油也还是出现了妊娠纹也不一定。

　　用妊娠霜去妊娠纹

　　妊娠霜是专门用来去妊娠纹的护肤产品，对于孕妇的皮肤护理十分有效。孕妇如果出现了妊娠纹的话，可以购买值得信赖、成分安全的妊娠霜，或者根据医生的建议购买合适的妊娠霜，每天坚持使用也可以起到去妊娠纹的效果。

　　去妊娠纹多补充维生素

　　维生素有着很好的美容养颜的作用，很多的肌肤问题都可以通过补充维生素来解决，而且维生素C和维生素E是抗衰老的最佳物质之一，对皱纹、色斑都有着很好的去除作用。所以孕妇有妊娠纹的话，多补充维生素也是一个好办法。

　　避免妊娠纹要从平时的保养开始，注意孕前和孕后的保健工作。孕前注意锻炼身体，多吃富含蛋白质的食物，增强皮肤的弹性。怀孕以后，保持适度运动和均衡营养，避免体重增长过多。淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部皮肤，从而增强皮肤弹性。

　　具体可以从以下几个方面做起

　　(1)怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免食物油、甜、咸过多的食品。

　　(2)体重增长。怀孕时体重增长的幅度每个月不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。

　　(3)使用托腹带。托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯。

　　(4)要注意锻炼身体，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。

　　如果是已经有妊娠纹的麻麻怎么办呢?我们绝对不能坐视不管，放任它随意松弛!所以，减轻妊娠纹的方法我们还是很有必要试一试滴~

　　控制体重，均衡营养可以减轻妊娠纹的严重程度，同时腹部护肤品的应用也很重要。护肤品可以是专门针对妊娠纹设计的油状或膏状的产品，也可以是橄榄油等。腹部护肤品要坚持每天涂抹并适度按摩。

　　1、跑步排汗

　　说及运动去纹，不少人会想到散步、瑜伽、体操等方式。而实际情况确实与之有所出入。“汗水是最好的护肤品。”著名健康专家李金燕表示，运动和流汗，能让皮肤变得更好。跑步对于女性来说除了可以让肌肉变紧，减肥塑形，最大的好处就是排毒养颜，“女性会遇到妊娠纹等皮肤问题，跑步时出大量的汗，排出毒素，会让皮肤变得更通透，气色变得更好，妊娠纹也会一点点消失。”

　　2、运动紧致

　　为什么会出现妊娠纹，主要是因为怀孕之后肚子变大超过了人体本身的负重能力，因此肚皮就被撑大了，而产后因为没有及时的调整，被撑大的肚皮自然不可能立即消失，所以才会出现妊娠纹严重的现象。而想要明确产后如何去除妊娠纹，就要加强运动，提高机体活力，也可以对腹部、大腿内侧、臀部以及胸部进行按摩，帮助肌肤恢复弹性，消除妊娠纹。

　　3、按摩辅助用品

　　妊娠纹去除方法有哪些?鸡蛋清甘寒，能清热解毒，自古以来就经常外用，可以促进组织生长、伤口愈合，因此对于消除或者减轻产后妊娠纹，也具有良好的功效。腹部洗净后按摩10分钟，把蛋清敷在肚子上，10分钟左右擦掉，再做一下腹部按摩，这样可以让皮肤吸收更好一些。