去除脸上的黑斑之食疗祛斑
黄瓜粥
功效:美白、祛斑、去痘印、保湿补水、去黄气
粥是女人最好的美容食品,因为粥可以清理肠胃,容易吸收,而且能有瘦身、内调美容的效果。现代科学研究证实,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数目的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。
薏仁牛奶粥
功效:防辐射、隔紫外线、美白、防衰老、除皱、祛斑、去粉刺
薏仁众所周知是美白的圣品。其主要成分为蛋白质、维生素B1、B2,有使皮肤光滑,削减皱纹,消除色素斑点的功效。除此之外,薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效,同时还对紫外线有吸收能力,其提炼物加进ORGNITU 化妆品中还可达到莱姆花防晒和防紫外线的效果。
而在薏仁粥中又加进了牛奶,更强大大加强了美白功效。
海带猪蹄汤
功效:促进新陈代谢、防衰老、美白、紧肤、除皱
猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的大功臣。科学研究表示,一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,假如少于这个量就容易产生皱纹。而胶原蛋白足量后,皮肤的弹性自然好,人的气色也会随之变化,脸色也能变得白净起来。
另外海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于甜桦毛孔的通畅,还能削减角质的积累。
枸杞米酒
功效:红润脸色、活血、调经、美白、中医美容
爱美LADY可以将其作为美味的下午茶,不但美白还能滋补。枸杞则能滋补肝肾,其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。
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