清空压力 做个白皙乐活美人

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　　清空晒黑肌 做个白皙美人

　　第一，补充大量水分。女人是水做的，缺水的女人，皮肤干燥粗糙，角质层无法膨润起来，老旧角质堆积，当然就显黑了。所以想做白皙美人，每天一定要喝够8杯水，保养品方面也要做足保湿工作。

　　第二，美白化妆水的双重呵护。想要变白的你，每次洁面以后，都记得要拍上美白化妆水，除了可以进行二次清洁以外，还可以为美白进行打底工作，让后续的美白成分吸收得更好。

　　第三，24小时不间断美白。一白遮三丑，美白是个长久活，更是24小时不间断的终身保养历程哦。除了美白保养程序要做足，出门的防晒工作更要滴水不漏哦。

　　第四，饮食调节。医食同源，内调外养才是永葆青春靓丽的王道。想要美白，也要注意从饮食调节着手，少吃会吸光的食物，如土豆等，多吃含有维生素C的食物，从内着手打造白皙肌肤。