维生素c可以祛痘吗

维生素c可以祛痘吗

维生素c可以帮助祛痘，具有一定的修复效果、可以起到促进肌肤新陈代谢、维持皮肤健康的作用。但用维生素c祛痘要注意方法，同时也要注意平日里肌肤的清洁护理。

维生素c怎么祛痘

1、柠檬维生素C祛痘

将新鲜的柠檬汁用两倍的清水稀释，然后涂在痘痘上，稍微按摩以后再洗掉，坚持用这个方法就可以起到帮助祛痘的效果，而且维生素C淡化黑色素的作用还可以防止痘印的产生。

2、口服维生素C祛痘

口服维生素C的方法是最简单的，但是效果也会慢些，除了口服维生素片以外，还可以多吃一些维生素C含量丰富的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃等，对身体内部的调理也能起到一定的帮助作用。

维生素C祛痘要注意什么

1、不能用维生素C片直接擦脸

虽然维生素C可以促进肌肤再生，但是也不能直接把维生素C往皮肤上涂，不然氧化后很容易导致皮肤变黄。而且维生素C稀释不到位的话，还可能会刺激皮肤，导致过敏的症状发生。

2、柠檬祛痘建议夜间使用

因为柠檬中除了维生素C还含有果酸，果酸遇到阳光后会导致皮肤内黑色素增加，使皮肤变黑。所以要使用柠檬中的维生素C祛痘的话，建议尽量夜间使用。

3、注意保持皮肤的清洁

皮肤上长痘痘与个人的生活习惯也有很大的关系，想要祛痘的话，除了使用维生素C以外，还要每天注意保持皮肤的清洁，多吃清淡少油的食物，尽量不吃油腻辛辣的食物。还要养成早睡早起的好习惯，保证每天充足的睡眠时间。

维生素c可以去痘印吗

很多人都会利用维生素c来帮助去痘印，不过具体能够达到什么样的效果，也是因人而异的。