牙齿美白小妙招

牙齿美白小妙招

牙齿美白小妙招有很多，比如使用食盐刷牙，利用食盐的颗粒感摩擦清洁牙齿表面，还可以用食醋或者柠檬汁来帮助清洁牙齿上的污垢，先用食醋或者柠檬汁漱口，再正常刷牙，能够有效预防牙结石的形成，从而美白牙齿。

1. 食盐刷牙。用牙刷蘸取适量的食盐，然后正常刷牙，可以利用食盐颗粒摩擦牙面，清洁牙齿上的沉积物，还有一定的杀菌消炎作用，能够帮助清洁牙菌斑，达到美白牙齿的效果，同时也能抑制牙龈发炎。而且食盐常见易得，价格便宜。

2. 食醋漱口。取食醋一小杯兑入温水中，漱口时保持醋在牙齿部位停留1-2分钟，等食醋和牙充分接触后再吐出，随后马上刷牙，利用食醋分解牙齿上的食物残渣和牙垢，达到美白牙齿的效果。但是食醋对牙齿有一定的损伤，而且牙龈和口感都很不舒服，不适合经常用。

3. 柠檬汁漱口。将柠檬汁兑入温水中再用来漱口，含1-2分钟后再吐掉，然后再刷牙。柠檬汁中含有大量的柠檬酸盐，能够去除和抑制钙盐结晶，预防牙结石，而且柠檬汁含有丰富的维生素C，可以清洁和美白牙齿，去除口腔异味。

如何快速美白牙齿

1. 洗牙。让牙医使用专业的工具，清洗牙齿上顽固的污垢和结石，能够达到快速美白牙齿的效果。但是洗牙主要是让牙齿露出本来的颜色，虽然会比原来更亮更白，但是会受实际牙齿的情况而限制，如果本身牙齿就不白，洗牙后的美白效果自然就大打折扣了。

2. 药物漂洗法。药物漂洗可以将牙齿漂白，从而快速美白牙齿。这种方法对偏橙色和偏褐色的变色牙与随着年龄增加而加重的牙齿发黄，有着显著的美白效果，但容易引起牙齿敏感，而且美白效果持续时间短。

3. 树脂贴面。树脂贴面即磨掉牙齿表面一层，然后使用洁白的树脂材料粘贴覆盖在原来牙齿上。牙齿树脂贴面可以保持数年，但仍然有脱落的可能。

4. 冷光美白或激光美白。这种美白技术引进美国最新的科技，通过特殊光学镜片隔除有害紫外线与红外线，作用于美白剂使其快速产生氧化还原反应，达到快速美白牙齿的作用。

牙齿发黄怎么办

1. 少喝茶和咖啡。常喝茶和咖啡，容易在牙齿上留下牙渍，时间一长，牙齿就会发黄发黑。

2. 不吸烟。香烟中的焦油和尼古丁，会导致牙齿发黄。

3. 餐后勤刷牙。用餐后，食物残渣会残留在牙齿上和牙缝中，应该使用牙线清洁牙齿，并勤刷牙，刷牙可以快速清洁牙齿中的残留食物，防止牙垢的形成，防止牙齿发黄。