适合40岁的护肤品

　　适合40岁的护肤品有馥蕾诗红茶抗皱紧致修护面膜、菲洛嘉柔润亮泽面膜、雅诗兰黛鲜养焕亮凝霜、海蓝之谜提升塑颜精华露等。40岁女人要找到正确的最佳护肤方式，可以把护肤效果发挥到极致。专注保养放松身心，从而激活细胞的动能，让肌肤在音乐声中恢复光彩。

　　适合40岁的护肤品推荐

　　1、馥蕾诗红茶抗皱紧致修护面膜

　　推荐理由：这款面膜是经过严格的检测，在抗皱修复方面的效果是相当不错的，并且还可以给肌肤提供长达6个小时的滋养，有效改善肌肤质感及减轻粗糙皮肤状态。瓶子很简约，红茶本身就具有抗衰老的成分，可以有效的抑制衰老皱纹发生的现象，还会坚持使用的。

　　2、菲洛嘉柔润亮泽面膜

　　推荐理由：这款面膜轻盈乳霜质地加丝滑柔软触感，可迅速达到补水保湿、提亮肤色的效果，并且减少皱纹等肌肤问题的产生，深层渗透持久保湿，补充肌肤水分流失。忠实粉丝了，菲洛嘉一如既往的好。用了柔滑亮泽面膜觉得肌肤状态很好，摸起来光滑柔嫩，闭口和熬夜长的痘痘也变少了，肌肤整体状态变稳定。

　　3、乔治·阿玛尼黑钥匙光影美肤修颜霜

　　推荐理由：在适合40岁护肤品牌排行榜中，这是一款绝对不能少的一款产品，它可以深入肌肤的底层，有效改善肌肤质地，促进肌肤细胞的重生，提高肌肤的紧致度。国内专柜刚上就去买了，非常好用，很贴皮肤，使用感很好 ，修正肤色，能够遮盖毛孔， 保湿特别好， 一点都不会暗沉。

　　4、雅诗兰黛鲜养焕亮凝霜

　　推荐理由：这款面霜在全球的知名度都是相当高的，它含有全新的焕亮成分，促进肌肤内部的血液循环，提高肌肤的锁水能力，做到从根本上改善肌肤的状态。这款凝霜是粉色啫喱质地，非常水润，延展性很好，个人认为味道比较浓，抹上脸很水润，确实不错。

　　5、奥蜜思悠净洁面啫喱

　　推荐理由：这款洁面产品质地类似于果冻状，可以在最大程度上帮助肌肤去除暗沉的现象，并且在后续可以牢牢的帮助肌肤锁住水分，减少紧绷的状态。清洁力很好，一般这只洗面奶我是在晚上用的，因为我觉得一天下来到晚上脸上的脏东西肯定很多，适合用清洁力度好一点的洗面奶，不错。

　　6、ORIGINS悦木之源水仙焕活精华素

　　推荐理由：在适合40岁护肤品牌排行榜中，这款精华的效果是相当不错的，它独特质地，可以更好的将精华成分注入皮肤之中，帮助抚平细纹并保湿补水。使用精华素后，肌肤质感不仅变得细腻，连细纹也淡化了，感觉好久没用过这么好用的精华了，推荐。

　　7、海蓝之谜提升塑颜精华露

　　推荐理由：这款精华采用全新的成分，在帮助肌肤提供充足的水分的同时，还可以很好的缓解不安的肌肤状态，帮助重塑立体轮廓，尽现年轻紧致光泽。用后皮肤较白皙又光泽细腻，毛孔有缩小，提拉紧致效果有一点，还会坚持使用，希望会有更好的效果。

　　8、欧莱雅复颜玻尿酸水光充盈导入精华乳

　　推荐理由：此款精华含有超高浓度的玻尿酸成分，深度滋润肌肤，并且还可以提高肌肤自身的抵抗能力，坚持使用的话会让肌肤的轮廓更加的立体有光泽。质地是那种精华啫喱样子，淡淡的透明色，有清香的味道，水润顺滑，吸收度好，延展性不错，渗透性强，轻轻推开皮肤迅速吸收。

　　40岁女人正确护肤的方法

　　1、找到正确的最佳护肤方式

　　通常，清晨肌肤包养的最佳时间是在7~8点之间，而晚上则是9~10点，在上述时间内进行肌肤保养，可以把护肤效果发挥到极致。

　　2、创造舒适的护肤环境

　　包括适合的光照和室内的温度。白天，太暗的室内或是白炽灯下都会影响护肤效果;在晚间，则以较暗而柔和的LED灯为妙，因为很多装饰灯或白炽灯放射的紫外线会与护肤品中的维生素C、维生素A等成分产生光敏反应。至于温度，肌肤最喜欢的温度在24°C~27°C左右，在冷暖合宜的温度会让皮肤处在舒适的状态下，毛孔不会过于收缩，也不容易产生油腻。

　　3、专注保养放松身心

　　如果你工作繁忙压力大，经常处于紧张状态下，那么在护肤的同时听一段音乐吧。研究发现，音乐疗法能够为肌肤做好放松的准备，利用自然音乐与人体生理韵律产生共鸣，可以缓和焦躁心境、消除疲劳，从而激活细胞的动能，让肌肤在音乐声中恢复光彩。

　　女人抗衰老的方法

　　1、吃饭要细嚼慢咽

　　首先，女性要照顾好自己的消化和吸收功能。庞震苗指出，“消”，是指由整化零，即把大块的肉变为肉糜的磨碎过程，因此我们吃饭要争取做到细嚼慢咽。 “化”，是指把食物中的肉变为人肉，即把异体蛋白转化为人体蛋白质的过程。这个转化是在我们的小肠中完成的，需要消化酶的帮助。而消化酶是由胆和三焦(胰 腺)产生分泌的，并且消化酶对温度特别敏感，温度一低它就不工作。一般来说，“冷心肠”、冷酷的人胃肠消化的温度会比较低，更容易出现脸色暗黄、面上长斑。所以，女性要保持一颗“热心肠”，脸色才会更好。

　　2、多吃发酵过的食物

　　女性保养要特别注意保温。庞震苗说，包括饮食的温度、食物的性质(寒凉性质的少吃)，还有衣着要保暖。从外在来讲，不要穿露脐装、露背装(督脉是一身阳气之根)，可以模仿古人穿肚兜的习惯，穿个长过小腹的贴身背心保持丹田的温暖。

　　从内在来讲，记住“不要吃”和“多吃”的两类东西。不要吃冰冻的东西，不要吃太多寒凉性质的食物，比如各种冰冻饮料、冰镇酒类、牛奶(牛奶性寒凉只适合纯 阳之体的孩子吃)、生拌凉菜、西瓜、苦瓜、香蕉、海带、海鲜、绿茶等。可以适当多吃微生物发酵后的食物，如各种酱、豆鼓、醪糟、臭豆腐、豆腐乳、酸奶、红 茶、普洱茶。这些食物入肾经，既能补肾还能养胃气，通过节省我们身体的消化酶，从而达到保持三阳脉能量的效果和目的。

　　3、进补食膏方

　　进补、内服扶阳之中药也是保持年轻的绝好方法。现代都市人忙碌，没有时间熬药，更怕苦味道，吃膏方就是一个不错的选择。与其等到生病后再去做治疗，不如在每年秋冬季节，开一道适合自己的膏方，调理身体，达到“治未病”的目的。

　　4、艾灸是逆生长的关键

　　女性想延缓青春，艾灸是一个绝好的锦囊。艾燃烧后产生的能量能给予女性极佳的补养，这点古人早已发现了的，并且艾灸是古时候民间常见的一种操作简单的养生保健方法，并不复杂。