十年挑战 | 你觉得岁月是杀猪刀还是整容刀?

　讲完干巴巴的理论，直接来说说常见的抗氧化成分有什么吧。

维生素C

　　维生素C是在抗氧化、美白方面最靠谱的成分之一。

　　不仅自身有抗氧化效力，还能帮助合成氧化剂。功能多、安全性高、价格美丽。一般护肤品里维生素C含量达到5%-10%就能在脸上皮肤发挥应有的作用了。

科颜氏维生素C紧肤精华乳液

维生素C为主要成分

娇韵诗双萃赋活精华露

添加了维生素C

维生素E

　　维生素E有天然的抗氧化、抗衰老作用，适当使用可滋润干燥肌肤。另外它和维生素C是一对好基友，两者的协作能增强抗氧化的效果。做到1+1>2。

修丽可维生素CE复合修护精华液

主攻维生素C、E配合

悦木之源菌菇水

含维生素E

烟酰胺(维生素B3)

　　上脸极容易被肌肤吸收，不刺激。提高皮肤保湿度，去皱去细纹。同时有抑制黑色素沉淀的美白作用。宝洁集团每个品牌每个系列都会添加的成分，OLAY和SK-II里就有大量的烟酰胺。

SK-II肌因光蕴环采钻白精华露

含烟酰胺

辅酶Q10

　　人体必不可少的物质，本身就是细胞自身产生的天然抗氧化剂，能减少自由基的生成，提高体内酶活性，防止UVA辐射损害。不过呢，辅酶Q10和维生素CE一起作用时效果是最好的!

DHC辅酶精萃赋活系列

内含0.3%Q10产品

　　抗衰老不是一步到位的，还需要多方面配合。饮食均衡，维生素C摄入不能少，出门防晒!防晒!防晒!以上才是最有效的抗衰老方法。自律一些，护肤品的钱就能省下一个亿。