如何快速美白

　　要达到美白的效果，防晒隔离是关键。平时还要多补水，多吃水果蔬菜并常服大剂量维生素C，定期去角质、敷面膜并保持足够的睡眠时间。

　　无论何时何地，东方女性毫无疑问的都是以白为美，更有“一白遮百丑”的传统观念在人们的心中根深蒂固。亮白、水嫩的肌肤也是所有女性的共同追求，美白的方法永远是人们关注的重中之重。但是，要怎样美白脸部皮肤最快呢?来看看我的经验分享吧。

　　1、防晒隔离是关键

　　很多人以为防晒对美白没有多大用途，其实这是非常错误的想法，防晒霜对防止晒黑绝对是非常重要，有预防晒黑的效果，而且还可以预防光老化。就算你不追求白嫩的肌肤，也切记要好好做基础防晒，延缓肌肤衰老过程，防止肌肤生日晒斑。建议您外出的时候一定要选择合适的防晒产品并且涂抹足量、定时补涂。

　　2、由内到外补充水分

　　内部补水，当然是需要你日常多喝水，这样可以为身体提供充足的水分，美容界甚至有每天八杯水的补水原则。还有很重要的一点就是外部肌肤补水，可以用些滋润补水的爽肤水。

　　3、常服大剂量维生素C

　　维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

　　4、服用芦荟汁

　　长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

　　5、白茯苓加蜜可增白皮肤

　　取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。

　　6、定期去角质、敷面膜

　　角质层过厚会造成皮肤粗糙，更会肌肤吸收护肤品的能力下降，进而造成护肤品浮于表层，从而为肌肤带来负担。定期去角质就能解决这些问题，同时还要配合定期敷面膜，敷美白面膜绝对可以让你的美白工作事半功倍，一定要坚持哦。

　　7、夜间是补水的黄金时间

　　白天的肌肤由于各种彩妆产品的使用，加上白天风吹日晒，因而美白功效往往大打折扣。夜间，却是补水的黄金时间。此时皮肤属于修护状态，人在睡眠时也是肌肤新陈代谢的黄金时段，因此坚持夜间护肤，更能达到事半功倍的效果。