如何消除老年斑

2018-12-04 17:23 来源:pclady

如何消除老年斑

  消除老年斑的方法有饮用生姜蜂蜜水、食用黄滑松茸、多吃水果蔬菜,长期服用抗衰老中药,对抑制和消除老年斑都有一定效果;消除老年斑最快方法是超皮秒激光,就是比传统的激光设备拥有更快速、更全面、更有效、更精准的祛斑效果,所以超皮秒激光祛老年斑的效果也是非常不错的。

  一、老年斑形成的原因

  当人们走向老年的时候,身体的新陈代谢功能逐渐的减弱,从而直接导致饮食当中的脂肪过剩,由此已久色素就会在体内沉积,影响正常的生理功能,在细胞老化的双重作用下,老年斑也会自然的形成。

  二、如何预防老年斑

  1.要有充足的睡眠

    睡眠充足,会使整个人焕然一新,神采飞扬。

  2.加强营养

  平时多吃含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

  3.养成睡前刷牙的习惯

  它比清晨刷牙更有利于保持口腔清洁。

  4.避免不利因素的刺激

  防止紫外线带来的伤害。

  5.坚持早晨起床后,有10分钟的健身运动

  6.口服维生素E

  每日50~100毫克,坚持服用半年到一年,大部分老年斑可逐渐变淡,少数还可消失。

  7.常做面部按摩

  尤其是额部、眼部的保健按摩。

  8.饭后甜食的摄入量不宜过多

如何消除老年斑

  三、消除老年斑偏方

  1、生姜

  生姜中含有多种活性成分,其中的姜辣素,有很强的对付自由基的作用。实践证明,饮用生姜蜂蜜水一年多,脸部和手背等处的老年斑就会有明显改变。

  服用方法是,取适量鲜姜片放入水杯中,用200-300毫升开水浸泡5-10分钟后,加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

  2、黄滑松茸

  黄滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延缓组织器官衰老,促进新陈代谢,提高人体免疫力等多种功效。黄滑松茸还具有补肾强身,恢复精力,益胃补气,强心补血,健脑益智,理气化痰作用。

  黄滑松茸干品20-30克,冷水泡2小时,洗净。锅加底油炝锅,倒入黄滑松茸炖半小时以上,加调味料。吃黄滑松茸喝汤。

  3、猕猴桃

  猕猴桃被喻为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,预防色素沉淀,保持皮肤白皙,脾胃虚寒的老人不可多吃,容易腹泻。

  4、茯苓

  茯苓适量,捣成细末,与鸡蛋清调匀后涂患处,每晚睡前涂患处,晨起用温水洗去。

  5、抗衰老中药

  如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等等,长期服用,对抑制老年斑的增生和消除老年斑都有一定效果。

  四、消除老年斑最快方法

  超皮秒激光,就是比传统的激光设备拥有更快速、更全面、更有效、更精准的祛斑效果,所以超皮秒激光祛老年斑的效果也是非常不错的。

  超皮秒激光祛老年斑,操作治疗时间短,不会影响到正常生活,当天做完当天就可以走,改善老年斑的同时还会刺激胶原蛋白增生,让皮肤还原该有的有弹性,保险和靓丽容颜。

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