跟着樊姐蒋欣学美容守则 hold住老情人妥妥的

　　要说《欢乐颂》有多火，看最近身边小伙伴的讨论量就知道啦。都说三个女人一台戏，五美聚到一起更是热闹非凡。剧中蒋欣饰演的樊姐不仅金句连连，连醉心脸部保养都能上热搜，不过她吹弹可破的好肤质也真是令人赞叹，跟着樊姐学习，好肤质跑不了! 

　　樊姐美容守则一：十点半上床睡觉

　　剧中樊姐是个不折不扣的美容控，就算敷着面膜也大呼要在十点半上床睡美容觉，十一点得进入深度睡眠，不然皮肤就不行啦！大家可不要觉得樊姐在大惊小怪，充足的睡眠是十分重要的，而入睡时间更是决定你第二天肤质如何的关键因素。

　　我们的人体肝脏从夜晚11点开始排毒工作，这个时候如果能进入深度睡眠状态，有助于促进细胞新陈代谢，帮助你把白天积累的紫外线伤害、压力疲劳等一并扫除，同时令护肤品更好吸收。而如果超过11点才睡觉，就会令肌肤排毒功效大打折扣，第二天粗糙干燥、痘痘毛孔都会找上门来。难怪一旦有人干扰樊姐睡觉，她整个人都不好了！

　　戏外的蒋欣皮肤也是好到炸裂啊，“涛欣组合”时不时地在微博上晒虐狗照，关系要不要这么好。都说能素颜相见的都是亲闺蜜，照片中的蒋欣即使是素颜皮肤也光滑细腻，肤色十分均匀，看起来平时也是按时睡觉的乖宝宝。

　　敲小黑板：好肌肤要睡饱美容觉哦，如果这么简单的事都做不到，用再多保养品都是白搭的，生活作息不规律会在脸部肌肤非常直观地反映出来，听樊姐的话，十点半上床！