要点三:身材紧致显年轻 以下介绍的两位都是典型的80后,生于80年,一个是永远都是小清新的董洁,另一个是妖娆多姿的张柏芝。董洁在《虎妈猫爸》里做瑜伽的那一场戏简直惊艳了小编!紧致的腰线、笔直的美腿、零赘肉的身材,赢过多少青春少女啊!虽然其实张柏芝的身材也很棒,但是比长期做瑜伽的董洁还是缺少了一点紧致感。 千古年来,其实减肥只有一个方法:管住嘴,迈开腿。合理的饮食搭配规律的有氧运动,才能获得最完美健康的身材。不能仅仅靠节食,要有好看的肌肉线条还必须配合针对性的有氧运动,并且坚持!不过瘦身的时候同时要注意皮肤的紧致度和保湿度的保养,不然小心减出肥胖纹哦。 产品推荐:娇韵诗纤柔身体霜 PCLADY美容编辑推荐理由:适用于先天的脂肪厚重,缺乏锻炼或肌肤老化,赘肉累积,重塑身体线条,紧实肌肤,高效燃脂+润滑肌肤,二合一的功效可谓是懒人瘦身塑形的首选! |
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