美白要全面 别让熊猫眼拖后腿

点击图片进入下一页>>

　　日常护眼小TIPS：

　　1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。

　　2、不要用手狠揉眼睛。

　　3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。

　　4、避免不良表情。

　　5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。

　　6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。

　　7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。

　　学习日常护理小case的同时也应该要保证自己的身心愉悦，不要给自己太大的压力，在日常生活当中，还可以根据自身肤质和年龄选用适当的眼部滋养品。避免选用过于营养而不适合自己的眼部滋养品，而造成眼部脂肪颗粒。